Fajas
Ortopédicas y Terapéuticas
Las fajas
ortopédicas y terapéuticas están fabricadas de poliamida, elastómero,
poliester y látex tambien las hay de neopreno, o de astracán, lo anchos varian
desde 0.4 hasta 2.5 centímetros.
Por otro lado las fajas
ortopédicas se indican para disminuir las molestias ocasionadas por lesiones en
los grupos musculares de abdomen y/o espalda baja, su uso es meramente temporal
y a lo mucho hablamos de un uso no mayor a 2 semanas, esta terapia debe de
complementarse con algún tipo de actividad fisicca que fortalezca la
musculatura de abdomen bajo y espalda.
Existen muchas
subdivisiones dentro de las fajas ortopédicas y
terapéuticas, pero todas tienen la misma función, ayudarte a obtener
los mejores resultados al recuperarte de lesiones o simplemente para cuidar de
tu cuerpo.
Utilidades
de las Fajas en el Dolor Lumbar.
Se recomienda el uso
temporal de este tipo de artículo ortopédico en aquellos casos de fases agudas de dolor de espalda, sobre
todo espalda lumbar.
¿Cómo Actua una faja lumbar?
El uso de una faja lumbar permite que la musculatura afectada no realice su esfuerzo de sujeción normal, lo que alivia el dolor de forma casi inmediata.
·
Las fajas lumbares
pueden ser útiles como parte de un tratamiento para aliviar un episodio de
dolor agudo lumbar, ya que proporcionan sujeción y estabilidad a la zona
lumbar. Sin embargo, su uso prolongado puede convertirse en un riesgo.
·
Debido al efecto de la
faja, la musculatura responsable de la sujeción de la columna deja de hacer su
trabajo, y se atrofia aún más, generando mayor debilidad en la zona lumbar.
·
Además puede dar lugar
a otro tipo de efectos colaterales como afecciones de la piel, debido a la
fricción o al calor que generan, problemas digestivos o de circulación
sanguínea.
·
Por estas razones, si
bien la faja lumbar puede ser útil para aliviar el dolor lumbar durante los
primeros días, debe retirarse lo antes posible para evitar la pérdida de tono
muscular de la columna y otro tipo de consecuencias molestas.
·
Su uso debe ser
temporal, y siempre y cuando no se sufran de otro tipo de afecciones que puedan
verse agravadas por su utilización.
·
La evidencia
científica disponible solo aconseja el uso de corsés o cinturones lumbares en
episodios de dolor agudo. Sin embargo, también pueden utilizarse en casos de:
·
• Personas que no
sufren problemas de columna, pero que de forma puntual han de realizar un
esfuerzo excesivo para su espalda, como levantar una gran cantidad de peso.
·
• En ancianos con dolor agudo o crónico, en
los que la falta de musculatura les impide realizar vida normal.
·
• En casos de
escoliosis progresiva en niños o adolescentes en crecimiento, en los que el
ejercicio no resulta suficiente para detener el progreso de la curvatura de su
espalda.
·
En cualquier caso,
cuanto menos tiempo se use la faja mejor. Es mejor usarla sólo en aquellas
circunstancias que supongan un mayor riesgo para la espalda, pero siempre
durante pocos días.
·
Lo que si ha quedado
demostrado una y otra vez, por diversos estudios, es la importancia de contar
con una faja muscular abdominal fuerte, que de soporte a la musculatura de tu
espalda.
·
Al mejorar la
capacidad de los músculos que estabilizan la columna se reducen
significativamente los dolores lumbares y los episodios de dolor.
DR. ANDRÉS RODRIGUEZ MERA
TERAPEUTA OCUPACIONAL
TEL: 315 489 37 47
CALI - COLOMBIA
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